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Y dijo el Maestro:

Sabio no es aquel hombre que lo sabe todo y enseña; sabio es aquel hombre que aprende y pone atención regalando lo mejor de si, en cada aprendizaje para alumbrar a otros  y  lo hagan mejor.

La inmortalidad de cada ser radica en su esencia misma..

 

 

Aprender no es solo conocer, instruirse ni crecerse en apariencias.  Aprender es saber donde esta el comienzo  y  el final de cada cosa;  aprender es saber cuales son las letras que llegan al alma  y  cuales  las notas musicales que entornan el mejor silencio.  Aprender es ir después de haber sentido,  es recibir después de haber dado, es diferenciar en cada latido  lo que es amar con  libertad  siendo  autentico.

 

Las mejores cosas de la vida no pueden lograrse por la fuerza:

Puedes obligar a comer,
pero no puedes obligar a sentir Hambre;

puedes obligar a alguien a  acostarse,
pero no puedes obligarle  a  Dormir;

puedes obligar a que  te  oigan,
pero no puedes obligar a que te  Escuchen;

puedes obligar a  aplaudir,
pero no puedes obligar a que se Emocionen  y  Entusiasmen;

puedes obligar a que te besen,
pero no puedes obligar a que te Deseen;

puedes obligar a que fuercen un gesto de sonrisa,
pero no puedes obligar a Reír;

puedes obligar a que te elogien,
pero no puedes obligar a despertar Admiración;

puedes obligar a que te cuenten un secreto,
pero no puedes obligar a inspirar Confianza;

puedes obligar a que te sirvan,
pero no puedes obligar a que te Amen.

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Sentir hambre, dormir, escuchar, emocionarnos, entusiasmarnos, desear, reír, sentir admiración, sentir confianza, amar… 

Son acciones que no admiten la fuerza  ni  la obligación.

 Cuando se pretende forzar  algo, obviamente  se estropea.  Pierde espontaneidad,  naturalidad, sinceridad.  Pierde originalidad  y  pureza.

Lo genuino, lo verdadero, lo que de verdad merece la pena surge espontáneamente en el centro de uno hacia el otro.

Si alguien te obliga a relajarte, obviamente pone en marcha una contradicción que dispara los nervios.

La verdad de los sentimientos  hace abrir las puertas del  corazón.

 

 

     Jacqueline Yunis Portalhistoria

 

ME CONCEDO

 

Me concedo a mi mismo el permiso de estar  y de ser quien soy.   Me concedo el permiso de respetar tu lugar pero no de esperar a que me dirijas hacia donde debo ir  o  como debería  ser.

Me concedo a mi mismo el permiso de sentir lo que siento, como lo siente mi interior, en vez de sentir lo que otros puedan sentir en mi lugar  o quieran que yo sienta.

Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso, con sus motivos  y  con sus  sin razones, pero dentro de mi verdad.   Me concedo el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene, envuelta en amor.

Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, de asumir mis decisiones y de aceptar el precio de cada batalla, ganada  o perdida, amando y honrado la vida.

Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar  que alguien más me de el permiso para obtenerlo.  Me concedo el permiso de vivir mi sueño sin dormir  y  despertar  antes del amanecer;  agradeciendo mi  mundo.

Me concedo a mi mismo el permiso de usar mi magia;  esa,  que sembré  admirando a Dios en el duro camino  bajo tormentas  y  en las sombras de los respiros, para darle color a mis latidos,  para darle paz  a mi aire, para darle  mas humildad  a  mi corazon asi se cansara,  sin dejar mi religión ni la fe de mis principios.

Me concedo a mi mismo el permiso de ser feliz desde mi alma sin mirar la sonrisa ajena ni mis lagrimas.  Me concedo  aprender, entender   y  amar la vida, desde  mi vida.

Me concedo a mi mismo el permiso de regalar lo que tengo  y  de  morir en blanco,  aunque lleve en cada pedazo  de mi,  millones de escritos.

Me concedo a mi mismo el permiso de perdonar a los que se detuvieron para desviar su compañía  o  de agradecer  a  los que siguen conmigo, sin poner tiempo, disculpas ni compromisos.

Me concedo a mi mismo el permiso de reconocer que se vive hoy  y  no mañana,  que soy mas feliz  hoy  y  no  ayer,  que si algo faltaba por pedir, ya lo tengo  y  que prefiero mi presente a un futuro por imaginar.   Me concedo el permiso de hablar con la voz que nadie pronuncia y con el alma que pocos dejan ver.

Me concedo el permiso de decir que la vida es hermosa cuando se vive con el credo de tu religion, cuando se duerme con la almohada blanca como un ultimo dia  y  cuando se respira paz al abrir la ventana de un nuevo dia en la bendicion de tu ser..

 

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JACQUELINE   YUNIS   PORTAL 

En el infinito

 

Hay un amor que pinta la  luna llena,

Y  sin romper palabras cruza el eco de las montañas.

A  veces  lo  dice todo,  

a  veces no dice nada.

 

atrapa sueñosReforesta el desierto del alma

 sin importar el tiempo ni la ubicación de un mapa;

dibuja caminos, ríos  y cielos

todo  lo intenta, todo lo gasta

todo  lo deja,  ¿hasta  donde se cuentan  los  latidos?.

 

Vuelo al infinito, que mucho miro

que  mucho tengo;

 que tanto sueño, que todo llena

y  vive en divina luz, mis anhelos..

 

 396324_363789670374672_1073865050_nSilencio que choca con mi espejo,

esperanzas que llueven al vació

haciendo perfecto todos los  sentidos,

se confunde la soledad con  el olvido,

creando en mí, un  algo distinto..

 
Huyo  al bosque del mundo

ése,  que busca el  hada de  mi mente,

la que  teje  sueños

la que altera mis  suspiros ,

la que  se  bebe  mis  razones

la  que   arropa  mis   besos  y  mis  gemidos ..

 

te quiero cielo

La que  me dice desde su infinito

que todo llega, que todo pasa

que todo vuelve  y  su aire  es  Dios en mi mente..

Jacqueline  Yunis  Portal

Energía en movimiento

“Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya.”

 

La vida es un constante cambio.

Y cada cambio implica un duelo, en diferentes  niveles  según  sea el motivo  y  la nuestra de como lo percibimos.

TODOS vivimos diversos duelos a lo largo de nuestra existencia, sin embargo no todos nos sentimos “listos” para confrontarlos.

La partida de algún ser querido, el término de una relación, un cambio de residencia o trabajo, una decisión por necesidad o error, un cambio de hábito de mucho tiempo, el casarse o independizarse, el volvernos padres, un cambio de grado escolar;  en fin, todos estos sucesos implican un duelo por que cada cambio implica, el que nuestra  realidad  ya no será  la misma a la que acostumbrábamos,  y  sobre todo porque cada  suceso  nos va mostrando un nuevo aspecto de nosotros  y  por ende debemos despedirnos de  viejas conductas.

Mientras más nos demos permiso de sentir cada emoción que vivamos,  nos  será  mucho más sencillo encontrar el mensaje de la vida  y  su crecimiento.

 

La sanación es igual a LIBERTAD, la Paz es igual  a  FELICIDAD  y  darnos  la libertad  de SER  feliz, es vivir en AMOR..  Aunque esto pueda implicar  cambiar las creencias, las perspectivas,  las interpretaciones y  la decisión  de ser  uno mismo,  sanando los miedos  y  eliminando  anclas emocionales..   “No permitas que las lagrimas no te dejen ver el horizonte, No permitas detenerte en un suceso, agradece y continua con lo mejor”.

Vive cada experiencia  y haz que tu vida sea digna del SER  lo que eres, lo que te enseña en cada paso, lo que te hace vivir bajo tu aceptación pero muy dentro de tu corazón;  es la  manera  más acertada  y valiosa para empezar , para hablar, para pensar, para sentir y para actuar.  Quizás, es difícil pero nada imposible, es fuerte pero nosotros lo somos  mas,  es la decisión correcta o errónea pero somos nosotros mismos.. Cree en ti!!!

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Jacqueline  Yunis  Portal

Que no te gane la impaciencia

“Los obstáculos son esas cosas aterradoras que ves cuando apartas tus ojos de la meta”
 
Un sabio, decía que nuestra forma de pensar se congela y nos quedamos recorriendo siempre los mismos caminos, pues la mente se fija a las cosas que pensamos. Hoy es una paradoja.
 
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Nos da miedo avanzar, solo queremos rapidez.  Pero lo que más miedo nos tiene que dar es quedarnos estancados,  detenidos ,  y darnos cuenta que nos perdimos el arte de vivir, que no regresa..
 
No permitas que los obstáculos y las barreras que se  presenten,  desvíen  tu atención y  te hagan creer que ya no hay salida, cuando cada adversidad trae siempre  oportunidades para salir de ellas.
 
La victoria  se logra paso a  paso, no a saltos  y brincos..   En realidad, nadie  fracasa,  sólo  hay  gente que  desiste  de  su  meta. 
 
   ” Como el cuento del elefante del circo; que desde pequeño estuvo atado a una pequeña estaca, de la que intento liberarse para escapar y por su cadena tan gruesa  y su pequeñez en aquel momento, no lo logro;  pero  su  mente  fijo  el  fracaso  y  el  “no puedo”;  tanto así que mas nunca logro intentarlo de nuevo  y  ya de adulto con la fuerza mas poderosa y brutal que llegan a tener los elefantes, siguió atado de la misma  pequeña estaca, y solo su mente recordaba el fracaso de un ayer “..
 
 La única manera de saber y medir nuestro esfuerzo, es intentarlo una y otra vez  poniendo en cada intento el corazón, la sabiduría y la paciencia. 
 El fracaso de un día;  es el mayor triunfo de un mañana..
 
Lo primero que hay que aprender es a creer en uno mismo.
Tomar una actitud optimista y positiva, a desterrar toda negatividad   y  a  permitir que circule en nuestra vida energía positiva.
Debemos empezar a construir nuestras afirmaciones.  Tenemos que aprender a programar nuestra mente..
 
 Lo segundo es  asumir  las dificultades como un reto.
No mermes tu actitud frente a los obstáculos, asúmelos como un desafío inevitable.
 
Piénsate a ti mismo como alguien que puede resolver las contrariedades.  Todos los problemas tienen solución.  Tarde o  temprano, se logran.  Y el que no lo tenga, no lo agraves, déjalo fluir, aprende la lección que venia en él y sigue tu camino..
 
Busca  siempre en tiempo presente soluciones,  decide cuál es tu máxima prioridad y ten el coraje de decir ‘no’ a otras cosas.
 
Tus pensamientos son un imán para atraer todo lo que deseas.
Puedes ver la botella medio llena o medio vacía. Tú eliges.
 
 
 Evita usar  palabras como “nunca” , “no puedo” o “no sé”.
Y mantén que la clave del éxito  es ponerte en acción y seguir estando en acción, en todo tiempo y en todo terreno.
 
“Si dudas de ti mismo, estás vencido de antemano”.
 
Vincúlate con personas entusiastas que te puedan demostrar cuáles son sus fórmulas personales para afrontar los baches cotidianos.
 
Y por ultimo, demuestra gratitud por todo lo que te rodea  y por todo lo que  posees, revalorizándolo día tras día.
 
La FELICIDAD no consiste en lo que pasa en tu alrededor si no lo que pasa DENTRO DE TI..
 
Piensa, habla, decreta, ríe.   Siente y vibra en Positivo, porque lo que emites, regresa a ti..
“Cree en tus sueños y ve por ellos”..
 
 
 
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 Jacqueline   Yunis